Alcool et épilepsie : un mélange risqué à connaître absolument
L’épilepsie est une maladie neurologique chronique qui touche des millions de personnes à travers le monde. Parmi les nombreux facteurs déclencheurs de crises, la consommation d’alcool est souvent mal comprise, voire sous-estimée. Pourtant, le lien entre alcool et épilepsie est bien réel et mérite une attention particulière.
Dans cet article, nous explorons les effets de l’alcool sur le cerveau des personnes épileptiques, les risques liés à sa consommation, les interactions avec les traitements, ainsi que les bonnes pratiques à adopter.
Qu’est-ce que l’épilepsie ?
L’épilepsie se caractérise par une activité électrique anormale dans le cerveau, entraînant des crises de différentes formes : absences, convulsions, sensations inhabituelles, etc. Elle peut être d’origine génétique, traumatique, infectieuse ou encore inconnue.
Pour la plupart des patients, un traitement antiépileptique permet de réduire la fréquence ou la gravité des crises. Cependant, certains facteurs peuvent compromettre l’efficacité du traitement — et l’alcool en fait partie.
Alcool et épilepsie : un lien dangereux
1. L’alcool perturbe l’équilibre cérébral
L’alcool agit sur le système nerveux central, en modifiant les niveaux de neurotransmetteurs dans le cerveau. Chez les personnes épileptiques, cela peut :
- Abaisser le seuil épileptogène (rendre plus facile le déclenchement d’une crise)
- Provoquer des déséquilibres électriques dans le cerveau
- Affecter les cycles de sommeil, eux-mêmes très liés aux crises
2. Risque de crise après consommation
Chez certaines personnes épileptiques, la crise ne survient pas pendant l’intoxication, mais 12 à 24 heures après avoir bu, lorsque le taux d’alcool chute brutalement dans le sang : c’est ce qu’on appelle un effet rebond. Ce phénomène peut se produire même après une consommation modérée.
3. Interactions médicamenteuses
Les traitements antiépileptiques (comme la carbamazépine, le valproate ou la lamotrigine) peuvent interagir avec l’alcool. Cela peut entraîner :
- Une diminution de l’efficacité du traitement
- Une augmentation des effets secondaires (somnolence, vertiges)
- Des complications hépatiques en cas d’usage prolongé
Alcool et épilepsie : ce que disent les études
Les études scientifiques sont claires : la consommation d’alcool augmente la fréquence des crises chez de nombreux patients. Une méta-analyse publiée dans Epilepsia en 2017 conclut que jusqu’à 45 % des personnes épileptiques rapportent avoir eu une crise après avoir bu de l’alcool.
Cependant, l’impact varie d’une personne à l’autre. Certains patients tolèrent de très faibles quantités, tandis que d’autres déclenchent une crise après un seul verre.
Alcool, épilepsie et vie sociale : comment concilier ?
Il est parfois difficile de refuser un verre lors d’un dîner ou d’une fête. Voici quelques conseils pour mieux gérer :
- ✅ Informez votre entourage : expliquer votre situation aide à éviter les malentendus
- ✅ Préférez des boissons sans alcool festives (mocktails, bières sans alcool)
- ✅ Si vous choisissez de boire, limitez-vous à une petite quantité et assurez-vous d’être bien reposé
- ✅ Ne buvez jamais seul(e) : en cas de crise, la présence d’un proche est précieuse
Conseils pour les proches
Si vous êtes proche d’une personne épileptique, soyez attentif aux risques liés à l’alcool. Encouragez la modération et veillez à ce qu’un cadre sécurisé soit maintenu lors des sorties ou événements festifs.
En cas de crise liée à l’alcool :
- Allongez la personne sur le côté
- Évitez de mettre quoi que ce soit dans sa bouche
- Chronométrez la durée de la crise
- Appelez les secours si la crise dure plus de 5 minutes ou si plusieurs se succèdent
Conclusion
La relation entre alcool et épilepsie ne doit pas être prise à la légère. Si certains patients tolèrent de très petites quantités, pour d’autres, le risque est bien trop élevé. Le plus important reste d’écouter son corps, de connaître ses limites, et d’échanger régulièrement avec son neurologue.
Prendre soin de soi, c’est aussi faire des choix éclairés — même quand il s’agit d’un simple verre ????.
FAQ
Peut-on boire de l’alcool quand on est épileptique ?
Oui, mais avec une extrême prudence. Chaque personne réagit différemment. Certains peuvent boire un verre sans conséquences, d’autres non. Il est essentiel d’en parler avec un professionnel de santé.
Y a-t-il des alternatives à l’alcool ?
Oui : bières sans alcool, cocktails sans alcool (mocktails), infusions glacées, etc. Elles permettent de profiter de l’ambiance festive sans prendre de risques.
Source :
Quelles sont les conséquences de l’alcool sur l’épilepsie ? – AlloDocteurs
L’alcool et l’épilepsie : compatibles ou non ?
Série “Le Saviez-vous” disponible ici : Le Saviez-vous – Mon Epilepsie
Notre page : “Les idées reçues sur l’épilepsie” disponible ici : Les idées reçues sur l’épilepsie – Mon Epilepsie
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