Et si la vie m'était comptée !

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15 jours après ma sortie d'hopital

Je vais bien, bien que des douleurs encore au niveau de l'abdomen, lié au boitier que le chirurgien a mis en place. J'ai repris le sport malgré l'interdiction du Chirurgien mais c'est bon c'est parfaitement cicatrisé. Depuis la reprise du sport, cela me fait un grand bien, cela m'aide également dans mon régime et suis plus zen. Cela m'a remotivée pour booster mes fonctions associatives avec modération toutefois .



Quant au chirurgien, il a dit :" Intelligente, rebelle et indisciplinée, vous n'en faite qu'à votre tête, je me méfie des personnes très intelligente" . Je vous avouerai que cette réflexion m'a renvoyé vers l'adulte surdouée , restée enfant !

Régime or not régime !

Alors ce déclic ? Un mois après le déclic 7kg de perdu , il m'en reste beaucoup mais je compte bien les perdre d'ici Noel :-) . Cette perte réside essentiellement sur le fait que mon alimentation a complètement changé mais également par la pratique quotidienne du sport . 1h de natation/jour, 1h de sport fitness maison le we plus une petite sortie.
Psychologiquement cela fait énormément de bien , parfois on est découragée parfois on se laisse aller , l'essentiel c'est de garder l'objectif en vue et de ne pas le perdre. Faire son introspection de la journée sur le plan alimentaire n'est pas mauvais du tout, noter les écarts et ne pas essayer de les reproduire. Noter son poids ne sert strictement à rien car peut être décourageant , toutefois en faire l'analyse permet de mieux comprendre les évènements qui font fluctuer notre poids. Donc je tiens mon carnet journal de poids et mon blog (un autre que celui-ci) ! Je le relis et note tout ce qui a changé la courbe de poids .
Un élément nouveau toutefois, je vais me faire opérer de l'estomac, ben oui ces années de surpoids ont abimé partiellement mon estomac qui est devenu presque une passoire, le chirurgien garantit également une perte de poids, c'est à voir ! Bon voilà pour ce post !

Le déclic

Il a fallu d'un bon ulcère à l'estomac, une menace d'opération pour créer le déclic. Depuis quelques années , c'est à dire mon retour sur Paris, j'ai pris du poids, énormément de poids. Personne ne sait vraiment l'expliquer même pas les médecins car en effet cette prise de poids n'est pas liée à l'alimentation.
Et j'ai commencé en ce jour Mardi 11 Aout 2009 . Voyons combien de temps je tiendrai !
Cout du début de régime : 300 € , investissement sur l'achat d'un vélo d'appartement et d'une plate-forme oscillante . 10 cours avec un coach ! Je ne peux plus reculer.

Quel rôle je joue dans ma vie ?

Je suis plutôt actrice de ma vie !
Je suis(enfin?) en accord avec moi-même et avec mes choix de vie. Consciente de mes limites et forte de mes talents, je parviens en général à faire la distinction entre les rêves qui servent à nourrir ma créativité et les projets qui m'aident à me rapprocher de mon idéal de vie. Pour utiliser une terminologie freudienne, je pourrais dire que je ne confonds pas « idéal du moi » et « moi idéal ». Je sais puiser dans mon imaginaire et me servir de mes fantasmes pour façonner ma vie, tout en sachant renoncer quand l’objectif semble inaccessible ou trop coûteux par rapport aux bénéfices que je peux en tirer. Cette capacité à naviguer entre rêve et réalité, désir et réalisation, est le fruit d’un travail intérieur qui m'a permis d’identifier mes désirs et de me donner les moyens de les satisfaire quand l’occasion se présente. J'ai appris à tirer les enseignements d’échecs passés;. Je me suis trouvée, à un moment donné de ma vie, dans une une situation douloureuse. Quoi qu’il en soit, il semble que, aujourd’hui, je sois parvenue à vivre la vie qui me ressemble le plus. Ma certitude ? Il n’est jamais trop tard pour s’approprier sa vie. Ma devise zen est celle qui dit que « chaque occasion est la meilleure des occasions ». Quelques clés : je dois rester centrée, ouverte aux autres, mais avec discernement. Car mon empathie et ma créativité ont tendance à attirer les « vampires d’énergie ». Autre écueil à éviter : un certain immobilisme. Je suis actrice de mon projet de vie, je sais comment le mettre en œuvre au quotidien, mais cela ne doit pas m'empêcher de prendre des risques et de dire oui à l’inattendu.
J'aime ma vie, ma vie sans la maladie !

Que fuis je le plus ? La faiblesse

Test révélateur de ma personnalité, j'ai décidé de le partager avec vous !

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