Et si la vie m'était comptée !

Enfin je suis à l'hopital, c'est le stress, stress qui a d'emblée provoqué une sciatique . J'ai super mal avant même l'opération ... Je me sens un peu conne sur ce coup là !!!!

Il y a eu extrêmement de choses qui m'ont stressées aujourd'hui cela ne m'étonne pas cela s'en est fait ressentir sur mon estomac mais également au niveau du dos. J'ai également oublié mes radios, ma prise en charge mutuelle , mes anti-épileptiques bref je suis venue en touriste .... Si cela me fait rire , les médecins pas trop ... De toute façon ils sont toujours coincés !
Avec beaucoup de recul, je me pose beaucoup la question de savoir si cette opération va changer radicalement ma vie , ou bien si elle est justifiée , j'ai déjà perdu 10kg et cela a beaucoup apaisé mon estomac.
A voir ...

Alors ce déclic ? Un mois après le déclic 7kg de perdu , il m'en reste beaucoup mais je compte bien les perdre d'ici Noel :-) . Cette perte réside essentiellement sur le fait que mon alimentation a complètement changé mais également par la pratique quotidienne du sport . 1h de natation/jour, 1h de sport fitness maison le we plus une petite sortie.
Psychologiquement cela fait énormément de bien , parfois on est découragée parfois on se laisse aller , l'essentiel c'est de garder l'objectif en vue et de ne pas le perdre. Faire son introspection de la journée sur le plan alimentaire n'est pas mauvais du tout, noter les écarts et ne pas essayer de les reproduire. Noter son poids ne sert strictement à rien car peut être décourageant , toutefois en faire l'analyse permet de mieux comprendre les évènements qui font fluctuer notre poids. Donc je tiens mon carnet journal de poids et mon blog (un autre que celui-ci) ! Je le relis et note tout ce qui a changé la courbe de poids .
Un élément nouveau toutefois, je vais me faire opérer de l'estomac, ben oui ces années de surpoids ont abimé partiellement mon estomac qui est devenu presque une passoire, le chirurgien garantit également une perte de poids, c'est à voir ! Bon voilà pour ce post !